1.
右手握好悠悠球，抬起手臂，手肘朝向正前方，手腕弯曲，使手指轻轻接触肩膀。
2.
用力把悠悠球向下掷出。注意：掷球时手心是向上的。
3.
悠悠球掷出后，在绳子末端高速转动，悠悠球转动的速度由发球力量决定。
4.
当悠悠球回到手心时，抓住悠悠球，完成动作。
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